役立つ情報

髪が硬くて髪型が決まらない💦出かける機会がたくさんあるのに気分が上がらない いつも頑張っている分、楽しい予定の時は思いっきり楽しみたいですよね？私も髪質が硬いので同じように困ってました💦 皆さんも思ったような髪型にならなくて困ったことはない...

✔️目標をクリアした時 ✔️苦手な人にも優しくできた時 ✔️何だか疲れてしまった時 自分を労うためにご褒美をあげたくなる瞬間ってありますよね？ 上手に自分にご褒美をあげられる人ほどいい精神状態を保てて、目標に向かって努力し続けられるのではな...

皆さんは気分が落ち込んで何もする気が起きなくなっちゃうことはありませんか？ やる気が出ない自分に嫌気がさしてきてしまう💦 こうなってしまうと出来てない自分を責めてしまってまさに負のループにハマってしまってしまいます💦 特に周囲に活躍している...

やりたいことは定まりましたか？ では早速始めてみましょう💕 そこでおすすめなのは朝活です🌞 朝活とは、早起きして自分の好きなことやスキルアップのための活動を行うことをいいます🌞 仕事前に自分のための時間を作ってみませんか？ １日のスタートが...

自分の方向性が定ったら何か始めてみましょう💕 しかし、何事においても継続することって難しいですよね？ せっかく立てた目標も３日も続かないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 漫画や小説などでも主人公が自分の能力を高めるために修行する...

時間だけは全ての人に平等に与えられています。 しかし、人それぞれ家族構成が異なっており、自分の好きな活動に当てられる時間には差があります。 今回は副業を始めたいがそもそもそれに当てる時間がないという方向けに、あきらめずに自分の時間を作るコツ...